いつの間にか12月も月末となってきた。 20回〜30回を2セットのスクワットは出張中も継続できた。 一応はじめて1ヶ月経ったから、三日坊主ではなかった。 東京出張中に部下から「お腹がスッキリしてきましたね」と お言葉をいただいたのが嬉しい。 油断せずに…

20回〜30回を2セットのスクワットを始めて2週間が経過。 三日坊主にならずに毎日続いている。 お腹の上部が笑窪みたいにくぼんでることと、 下半身のずっしりかんから効果は出てると思う。 体重は測るのがこわいから、測ってないけど、 娘にお腹を見せて、笑…

息子とのランニング楽しいな…と書きたかったけど、 三日坊主の息子くんは起こしても起きず。 結局二日しか走らなかった。 私は8月初旬から走っているけど なかなか体重が落ちず。 とはいえ4キロは落ちて、順調なのかな。 当初のイメージでは11月初旬には6〜7…

小学2年の長女と1年の長男がマラソン大会で走った。 妻は仕事で、私は有給を取れたので応援に駆けつけた。 毎朝走っていると高学年の小学生が数人待ち合わせて 熱心に練習していた。 近所の子は兄妹で両親つきっきりで早朝練習。我が子は夢の中で、全く練習…

最後に更新して1ヶ月経ってしまった。OKCSC DD4C Bluetooth ケーブル リケーブル ブルートゥース MMCX イヤホンケーブル 交換ケーブル 着脱式ケ ーブル 耳掛型 SE215 SE315 UE900 SE846 SE535 SE425に対応 マイク付き (for MMCX)出版社/メーカー: OKCSCメデ…

しばらく更新が空いてしまって、 もう秋風で涼しいというより寒くなってきた。 ランニングしやすい季節だけど、 夜明け前に走るから肌寒い。 でも御来光を毎朝拝めるから気持ち良い。 ランニングのお供にiPhoneで音楽なんですが、 操作する時にコードが煩わ…

週末に家族旅行を予定していた。 この時期に気になるのは颱風。 先週末8日金曜日にYahoo!の天気をのぞいたら、 颱風が発生していたけど、進路は中国大陸方面。 「これは大丈夫だな」と安心していたら、 ものすごいカーブを描いて日本列島直撃。 typhoon.yaho…

涼しくなったと思ったら、雨で蒸し暑さが再来。 真夏よりはましだから快適に寝られるけど。初期のEP「Lull」がようやく届いた。Lullアーティスト: Smashing Pumpkins出版社/メーカー: Hut発売日: 1991/01/01メディア: CDこの商品を含むブログを見る「gish」…

ようやく涼しくなった。 蒸し暑い夏は嫌いだ。 とはいえ今年は汗を出すことに気持ち良さを感じて、 ダイエットを始めようと思ったから、 涼しくなるのは寂しいような気がする。 蒸し暑さのおかげで三階で寝るより、 一階で寝たほうが快適ということに、 引っ…

子供達の夏休みが終わりに近づいてきた。 小学生組の2人は新学期の準備を日曜日にいそいそとやっていた。 一番チビの幼稚園児はママ任せでのんびりしている。 朝も遅起きの習慣がついたようで、 私の出勤する7時30分になっても起きない。 一番チビは大のゲー…

夏休みが終わって本日から仕事。 子供と精一杯遊んだかなと思う。 休み中にとある曲が頭の中をリピートしていて、 それは女性ボーカルのロックで、スライドギターがなっていて… 歌メロは浮かんでて、歌詞の一部もなんとなく出てきてて… 昔の職場は聴けてたか…

唐突にスティーリーダンを聴きたくなった。 「初めて聴いてたのは奥さんと出会った頃だったな」と 思い出に浸ってたけど、それが17年前の2000年頃というのに、 時の流れを感じている。 一般的に「彩」が有名ですが、 私が好きなのは「幻想の摩天楼」 それに…

ローリング・ストーンズをここ最近聴いている。 「スティール・ホイールズ」以降の作品を中心に聴いてたら、 ビックニュースが入って来た！www.barks.jp 「サージェント ペパーズ ロンリー ハーツ クラブ バンド 50周年記念エディション」にあわせて、 いろ…

一昨日見たアルフォンス ミュシャ館の熱を ちょっと引きずっている。 その原因は何かなと考えると、60年代サイケへの影響と大友克洋っぽさが 自分的にはどんぴしゃりだったりするからだと思う。 https://www.google.es/search?biw=1509&bih=651&tbm=isch&sa=…

昼間の外出はうだるような暑さの大阪。 そんな暑さの中でも用事を作ってまで、 出かけたくなる催しものを車内吊りで見つけた。 アルフォンス ミュシャ館なるものが 大阪の堺市立文化館にあるのだ。 mucha.sakai-bunshin.comアルフォンス ミュシャという名前…

暑い！熱い！厚い！うだるような気候が続く大阪。 日中が暑いのは仕方ないが夜中暑いのはたまらない。 ようやく我が家でもエアコンを点灯。 点灯する時間帯は夜中だけ。 節約家の嫁さんが「睡眠だけは快適に」という趣旨で 寝室だけエアコンがついた快適ワー…

長女が8歳になった。 夕方に友達が入れ替わり立ち替りやってきて、 プレゼントをもらったようだ。 みんなに好かれる子に育って良かったなと思う。 自然分娩で生まれたのは長女だけだから、 夫婦にとって…嫁さんにとってかな、 愛おしい存在である。 下の男の…

長女が小学２年生になって、かなりマセてきた。 マセてきたというより、口が悪くなったというか。 少し怒ると反発する。その言葉が「アホ！臭い！」など あまり語彙は無いけれど、どぎつくなりそうな兆候がある。 今のうちに注意しようと本気で怒ると泣く。 …

危ないあぶない。 復活させた習慣を忘れるところだった。 ブログのアップとスクワットなどの下半身強化と英語の勉強は 細々ながら続けたいと思っている。プリンス「パープルレイン」のデラックス・エディションが届いた。 オリジナルのリマスター聴いた限り…

どうも最近の乗り物運が悪い。月頭に台湾に行った時は最終日が大雨。 そのため4時間近くフライトが遅れ、そのうち2時間は飛行機に缶詰。 関空から帰れずにカプセルホテルに泊まった。 そして今日は大雨の中で新幹線に乗った。 行きは東京駅に何の問題も無く…

心地良い音楽が基本的に好き…と思っているが、 自分にとって心地良い音ってなんだろう。 電子音のピコピコした音や気持ちいい和音のエレピ音。 のんびりとしたホーンの音も好き。 美しいコーラスとかあれば尚良い。 自分にとっての気持ち良い音を集約したバ…

習慣としていたことを一度止めると、再開するのは難しい。 欲まみれな習慣はすぐに習慣化するのに、勉強や運動、勉強などの習慣化は難しい。 単にぐーたらなんですが… ブログの更新が2016年の年末で止まってたのも習慣が完全に止まったから。 仕事や家庭のこ…

なんだか気がついたらまたしても２ヶ月以上更新してなかった。 ストーンズのモノボックスに熱中してたのと、新作発売前に自分が持っていない作品揃えたりして、 ストーンズ三昧な日々を送っていた。 「ダーティーワーク」が発売された当時は中学生で、 ちょ…

10月12日に健康診断後、バリウム排泄用の下剤を飲んで、 そのまま新大阪から岩手の一関まで、5時間の旅。 途中静岡辺りで強烈にお腹にきたけど、 通路側に座ってた人が起きてたから、 難を逃れた。 岩手で一泊した後は東京に戻って二泊。 なかなかに忙しくも…

昨日から東京に出張。 本当はシーテックを観る予定だったけれど、 打ち合わせやら、急なアポイントやらで、 結局は行けずじまい。 急なアポイントでは奇縁が縁ができた。 ものすごくニッチな事業に携わっていて、 相手の社長さんも同じ事業で、新しい技術を…

年齢的なものなのか立場的なものなのか、 各人の要望？我が儘？を調整することが増えてきた… みんなそれぞれ自分の正しさを主張して、あちらが悪い、俺は正しいという。 どちらにも言い分はあるけれど、最終的には全体の利益となる方の意見を受け入れて判断…

なんだか気がついたらもう10月になっている。 １月末に家族がインフルエンザにかかって以来、 自分も熱に冒されたかのように忙しい日々を送ってた。 新会社のたち上げと事業移管と初めての行政相手の仕事、 途中は他人がほり投げた仕事の後始末… 今、終わっ…

末の息子が先週末から微熱が続いていた。 熱はあるけど元気に遊んでいた僕ちゃん。 昨日は鼻も詰まってきたようで、 さすがに嫁さんが病院に連れて行った。 診断結果は「インフルエンザ」 先週末から熱だったら終わりかけだらしい。 ありゃーマスクしてなか…

2016年怒涛の仕事が始まって、もう下旬になった。 忙しいと月日が経つのが早いなー。 いろんな変化の兆しもありつつ、 変化に対応できるように心と身体の準備中。 最近になってベル＆セバスチャンが気になり始めた。 3rdアルバムは持ってたけど、iPodから外…

2016年怒涛の仕事が始まった。 3月までの仕事量を思うとあまり正月気分にひたれず。 初日から飛ばして仕事したからちょっと息切れ。 11月から始まる予定だった案件が全てずれ込んだのが痛いけど、 身体と頭を動かして頑張ろう。 怒涛の仕事ではあるが、少し…