地震雷…

天災続きの我が家。

18日大阪北部の地震が発生した時は

電車に乗る直前だったから閉じ込められずに済んだ。

いつも乗る電車だったら閉じ込められてたけど、

その日は長男が出かけにグズって少し遅れたのが幸いした。

なので息子には感謝だけれど、これからもグズったら大変なので、

心の中にしまっておく。

そして昨日から降り続く雨。

「線状降水帯」というのでしょうか、

5日からずっと土砂降り。夜中も土砂降り。

付近では避難指示も出てる。

川から1kmも離れてないけど、

少し高台になってるから大丈夫かな。

大雨ではありますが、音楽と共に生活は変わらず。

珍しくジャズにハマる。

サンダーキャットも参加しているLAジャズ人脈。

ミンガスのようないかがわしい、妖しい匂いが漂う音。

HEAVEN & EARTH

*** 朝の運動

雨続きなので、朝走れない。

そんな時は帰り道を一駅先で降りて歩くようにした。

ウォーキング45分／4.5km：1４日・15日・20日・21日・25日・26日・3日・4日

ランニング35分／5km：17日・22日・27日・28日・30日

iPodClassicのBluetooth化「トランスミッターとコーディック」

Bluetooth化する際にトランスミッターのコーディクで悩んだので忘備録〜

通勤時の音楽鑑賞には今もiPodClassicを使っている。

大容量160GBが利点で愛用していたけれど、
iPadPro512GBを入手してからiPadProに浮気。

iPadProはBluetoothイヤホンで聴いてて、
コードのない便利さを享受したけれど…
やっぱり操作性はiPodClassicが良いな。

てことで「コード無しでiPodClassicを使いたい！」を命題にいろいろと調べて、
Bluetooth トランスミッターの存在を知り試す。

iPodにつないで聴くと、イヤホン直結に比べたら音に太さと艶が無い。
イヤホンはBluetoothのものをいろいろと試したけれど、
自分にとってのナンバーワンイヤホンSONYのMDR-XB90exも活用したいし…
ということで出会ったのが、オーディオテクニカ Bluetooth対応ポータブル・ヘッドホンアンプ「AT-PHA55BT」
これが最高の音で太さと艶と広がりが出てきた。

オーディオテクニカ Bluetooth対応ポータブル・ヘッドホンアンプaudio-technica AT-PHA55BT

音質にはコーデックが関係？

説明書を読んでいるとBluetoothには「コーデック」というものがあって、
このコーディックによって音質が異なるらしい。
・SBC…標準的な音質
・AAC…高音質（iOS対応）
・aptX…高音質。

オーディオテクニカの「AT-PHA55BT」はどのコーデックでつながっているのか、
ランプの点滅場所で知らせてくれる。

最初のトランスミッターは“SBC”のランプが点滅。
てことはトランスミッターは“SBC”で送信しているので、標準音質。

次はiPadで聴いてみると“AAC”のランプが点滅。
高音質だからか、音がちょっと広がった。

“aptX”対応のトランスミッター探しに難航

AACの高音質で音が良くなったんだったら、
iPodClassicを使って高音質で聴いてみたい！との思いで、
“aptX”対応のトランスミッターをAmazonで探してみる。
“aptX”対応とは大きくは書いてないし、商品来たら“aptX”対応じゃなかったとのレビューあり。
いろいろと商品説明とレビューを見比べて「これだ！」と思う商品を入手。
“aptX”対応に胸を踊らせながら試すも“SBC”のランプが点滅。

おかしいな？？？？？？？？？
とあれこれ調べると『“aptX”対応はレシーバー機能を使っている時のみ！』という機器の多いこと。
多くのトランスミッターはレシーバー機能も備えていて、
ボタン一つでBluetoothの電波を送信したり受信したりする。

高音質“aptX”を使えるのは受信する時だけか？
iPodの音を高音質で送信できないの？？？
と更に維持になって調べるとあった！会った！

TROND Bluetooth V4.1 トランスミッター レシーバー ワイヤレス
トランスミッター機能でも“aptX”対応としっかり書いてるが不安。
TROND製で同じような機能だけれど、どのコーデックで送っているのかがわかる機器と
表示しない機器が同じ値段でAmazonにあった。
当然わかる方の機器「BT-DUO S」を選択。

TROND Bluetooth V4.1 トランスミッター レシーバー ワイヤレス 受信機 送信機 一台二役 3.5mm オーディオアダプター aptXとaptX低レイテンシー対応 CDクオリティ 2台同時接続 ボリュームコントローラ付

到着後にどきどきしながらペアリング。
ランプが点滅。
「BT-DUO S」は“aptX”で送って「AT-PHA55BT」はちゃんと“aptX”で受信。

幸せな音！
音の太さと艶と広がりが心地よい音。
お互いにBluetooth V4.1同士だからか、
今までノイズで音が飛んでた場所でもノイズが入らない！

TROND「BT-DUO S」とオーディオテクニカ「AT-PHA55BT」と
SONYのMDR-XB90exの組み合わせでiPodClassicを聴けて幸せ。

朝の運動

梅雨入りしましたが、朝に雨降ってない日は走る。
なぜか今月は飲み会が多い。摂生はせねば。

ウォーキング45分／4.5km：４日・7日
ランニング35分／5km：5日・7日・9日・13日

アリスタ期キンクス

「内臓脂肪を落とす」という文言に引き寄せられて
「ガセリ菌SP株ヨーグルト」ナチュレ恵を飲み始めて10日
効果出てるのか出てないのかよくわかりませんが、
継続は力なりで飲んでいる。少しベルトが楽になったかな…

久しぶりにキンクスにはまっている。
アリスタ期は聴かず嫌いで聴いてなかった。
レコ評では「ハードロックなキンクス」みたいな物が多かったから。
とはいえ聴かず嫌いのままなのももったいないので、
手始めに「SleepWalker」を入手。

スリープウォーカー+5

いやー聴かず嫌いは良くない。
「ローラ対パワーマン」みたいな感じで
アルバムのオープニングがかっこいい。

エレピが奏でるしんみり曲もあるし、
次は「ミスフィット」行ってみよ。

朝の運動

梅雨入りかな…朝の雨が増えてきた。

ウォーキング45分／4.5km：30日・27日
ランニング35分／5km：25日・26日・29日

減らんとです

なかなか体重が落ちない。
昨年の8月4日にランニング始めて9ヶ月。
実際6kgは落ちた。
自分のイメージでは10kg以上落ちてるはずやけどな…

ランニングだけではだめかな…と
スクワット30回×2セットを始めて4ヶ月。
プランクをはじめて2ヶ月。

こちらは効果が出てるのか、
体重は落ちないが、締まってきたような気がする。
ベルトの穴はきつめにしめていたけど、
同じ穴でキツさを感じないから。
ウェストは変わってるのかな。

わかりやすい指標の体重が下がって欲しい！

ってわけで「内臓脂肪を落とす」という文言に
引き寄せられて「ガセリ菌SP株ヨーグルト」ナチュレ恵を
毎日100g飲むようにしてる。

通勤ルートのファミマには売ってないから、
通勤ルートを変えてセブンイレブンに寄って毎朝飲む。
「12週間で腹部内臓脂肪面積の減少が確認された」とあるので、
12週間後の8月頭の結果がどうなるか楽しみ。

メグミルク　恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ　24本

朝の運動

梅雨入り前には5kgぐらい落としたい。
外走れんからね。

ウォーキング45分／4.5km：
ランニング35分／5km：12日・17日・18日・19日

冷んやりと寒くもある皐月

2月以降、ドタバタしてて、久しぶりの更新。
花粉症はいろんな思考力を奪うからだめだ。
ただ今年は鼻うがいを実践してみたから
少し快適に過ごせたと思う。
鼻痛いけど、吸い込むコツを奥さんに教えてもらったから、
だいぶスムーズに鼻で水を吸うことができた。

2月以降もスーパーファーリーアニマルズはヘビーローテション。

大好きなハイラマズのショーンが参加している
2001年の「Rings Around The World」はUK盤・日本盤・US盤と
それぞれボーナストラックがついてたりなかったりで、
収録曲が異なる。

US盤はボーナスディスク付き、
日本盤のボーナストラックと被ってるから、
US盤だけを追加で買えば良かった。

Rings Around the World (Bonus CD)

朝の運動

2月は本当に寒くて走れなくて、
3月は花粉症のくしゃみや薬が辛くて、
4月にようやくエンジンかけ直して走っている。
ゴールデンウィークには新しいコースを見つけて、
継続的に頑張ってます。
5月分から掲載を再開

ウォーキング45分／4.5km：8日
ランニング35分／5km：1日・3日・4日・5日・10日・11日

如月のはじめに

2月だ！寒い！

フランツ・フェルディナンドで気持ち上げてましたが、
フランツのメンバーも参加しているということで、
久しぶりにスーパーファーリーアニマルズを聴いてる。

大好きなハイラマズのショーンが参加している
2001年作の「Rings Around The World」がヘビーローテション。
ハイラマズがだんだん静かな方向に向かって行ったけど、
少し激しい音に向かってたらこんな音だろうな…と想像が膨らむ音。

さらっとしか聴いてなかったら、どっぷりと聴こう。

Rings Around the World

朝の運動

寒さで5時に目は覚めるが布団から出られない日々は続く。
土曜日の明日こそは走ろう。

ウォーキング45分／4.5km：
ランニング35分／5km：

睦月の末に

いつのまにか、一月も終わってしまった。
年が明けて、いろんなことがあったような無かったような。
とてつもなく寒い日々で早朝ランニングは休止中。
仕事もバタバタで、娘のクラスは学級閉鎖。

好きな音楽も今年はハイペースで新しい出会いがある。
ELOは図書館で出会って、ボックスセットを買ったり
（…11枚入りでまだ聴けてない）

Electric Light Orchestra Classic Albums Collection

ELO以上に嬉しい出会いがありました。

仕事の移動中にカーラジオから流れてきた
艶かしい音楽…ロキシーミュージック？
いや違うっぽい。と、ネットで探したら判明。

フランツ・フェルディナンドってバンドで
ジャケットだけは知ってたけど聴いてないバンド
しかもグラスゴー出身だ。

知らなかった自分のバカ！ってことで、
Amazonで早速揃えて、ヘビーローテション中。

朝の運動

とてつもない寒波で5時に目は覚めるが布団から出られず。
2月1日から気持ちをリセットしようかな。

ウォーキング45分／4.5km：
ランニング35分／5km：