しばらく更新が空いてしまって、 もう秋風で涼しいというより寒くなってきた。 ランニングしやすい季節だけど、 夜明け前に走るから肌寒い。 でも御来光を毎朝拝めるから気持ち良い。 ランニングのお供にiPhoneで音楽なんですが、 操作する時にコードが煩わ…