転がる石と黒い海
20回〜30回を2セットのスクワットを始めて2週間が経過。
三日坊主にならずに毎日続いている。
お腹の上部が笑窪みたいにくぼんでることと、
下半身のずっしりかんから効果は出てると思う。
体重は測るのがこわいから、測ってないけど、
娘にお腹を見せて、笑窪できてるやろと言ったら、
「やせてる!」と嬉しそうにしたので、
効果は出ているはず。
- アーティスト: Rolling Stones
- 出版社/メーカー: Ume
- 発売日: 2017/12/01
- メディア: CD
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ローリング・ストーンズの新作?というか
BBC音源が発売されたので入手。
曲数の多いデラックスエディションを選択。
キンクスに比べて、音質が良い!とは感じなかったけど、
ストーンズの荒々しさを感じられる音。
厳選したのが単独でも発売されたDisc1で
厳選から漏れたけど、聞かせたい音がDisc2かな。
Disc2の方が少し音が悪いというか
迫力に欠ける演奏のような気がする。
BBCラジオの音源はイヤホンで聴くより
スピーカーで聴く方が良いんかな。
- アーティスト: Xtc
- 出版社/メーカー: Ape House UK
- 発売日: 2017/11/24
- メディア: CD
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Steven Wilsonのミックスはいつもの柔らかく深みのある音
本編以外にB面曲も収録されてるけれど、
現行で出回っているCDのボートラとそんなに変わらず。
ただ“Ban The Bomb”は初めて聞いた。
なんとなくキンクスの「マスウェル・ヒルビリーズ」を連想される曲。
いつ頃の曲だろうか?
ブックレットに記載はないし。
ネットサーフィンしたら出てきたサイト。
「Demos 6 Skylarking Demos And Others」というブーとCDに収録されているようだ。
スカイラーキング時代の曲?
じゃあなんで「ブラック・シー」のボートラ扱い?
謎だ…
www.discogs.com
朝の運動
ウォーキング45分/4.5km:28日・12月4日
ランニング40分/6km:23日・24日・26日・29日・12月1日・5日