ロック総研

ロック好きなおっさんです。音楽と13歳・12歳・11歳の年子三兄弟の子育てについて語ってます。

2013-06-05から1日間の記事一覧

早起きは三文の得か?

YMO

最近早起きをしている。 今まで6時起きだったけど、 5時に起きるように心がけている。 理由はデブな身体を補正するため。 30分間軽く走るか、歩くかしている。 夏の海の時期にはスリムになるかな。 早起きをしての効用。 頭がスッキリとして仕事に望める。 …